Dans le silence du souffle, l’âme trouve sa voie. Le cœur écoute enfin ce qu’il ignorait parfois…
Bienvenue sur Cœur Secret
Un espace doux, lumineux dédié à la santé mentale, au bien-être, a la respiration consciente, au développement personnel et a la reconnexion avec soi-même. Ici, chaque mot est une invitation à ralentir, à se recentrer, et à nourrir ton équilibre intérieur.
Qui suis-je
Je suis Mayou la fondatrice de Cœur Secret. Passionné(e) par le développement personnel, la pleine conscience, le cheminement intérieur et la guérison émotionnelle.
J’ai créé Cœur Secret pour partager ce qui m’a aidé(e), touché(e), inspiré (e)… Dans les moments d’ombre comme dans les phases de lumière.
Notre mission
- Apporter un souffle de sérénité au quotidien
- Offrir un espace bienveillant d’écoute et de réflexion,
- Partager des conseils pratiques pour améliorer le quotidien,
- Encourager chacun à se reconnecter à son ressenti, a son souffle, a sa valeur.
Ce que tu trouveras ici
- Des techniques de respiration et de pleine conscience.
- Des mots simples pour cultiver la gratitude et l’amour de soi.
- Des invitations à ralentir, à ressentir, à t’écouter.
- Des clés pour ton équilibre émotionnel.
- Et des ressources autour de la santé mentale et de l’écoute de soi.
Que tu sois en quête de calme, de clarté ou simplement d’un moment pour toi : tu es au bon endroit.
Merci d’être là
Merci de faire partie de ce voyage intérieur. Ici, chaque lecture est une respiration… et chaque mot un pas vers toi-même.
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