Étiquette : Conscience de soi

Les premiers instants de la journée sont précieux. Avant que le monde extérieur n’impose son rythme, tu as un moment à toi, une parenthèse ou tout commence. C’est là que se joue une grande partie de ton équilibre. Se recentrer le matin, c’est te connecter à toi-même pour aborder la journée avec clarté, calme et…