Étiquette : Lâcher prise
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Écouter les murmures de l’intuition : se reconnecter à sa sagesse intérieure
Il y a cette sensation, subtile, presque imperceptible. Un frémissement, une certitude douce qui ne vient ni du mental, ni de la peur. C’est là, quelque part, entre le cœur et le ventre. C’est calme, clair, simple. Et pourtant… on passe souvent à côté. On l’appelle intuition. Cette voix intérieure, discrète, mais, persistance, sait avant…
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Se recentrer : comment faire de soi une priorité sans culpabiliser
Il y a des jours où tu te sens vide (e), comme si tu avais tout donné… sauf à toi-même. Tu as dit oui quand tu voulais dire non, tu as écouté les autres, tu as couru partout, mais au fond, tu t’es un peu oublié (e). Et si, pour une fois, tu te choisissais…
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Revenir à l’essentiel : désencombrer sa vie pour retrouver la clarté intérieure
Introduction Dans un monde ou tout s’accumule — objets, sollicitations, notifications, attentes — nous sommes nombreux à ressentir un poids invisible. On s’entoure, on empile, on s’agite, mais à l’intérieur, c’est le flou. Et si la solution ne résidait pas dans plus, mais dans moins ? Revenir à l’essentiel, c’est choisir de faire de la…
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Lâcher-prise : l’art de faire la paix avec la vie
Nous passons une grande partie de notre vie à vouloir contrôler. Contrôler notre emploi du temps, nos relations, notre image, nos émotions… et parfois même l’imprévisible. Mais cette quête de maîtrise nous épuise. Elle nous éloigne du présent et de nous-mêmes. C’est là qu’intervient un geste subtil, libérateur et souvent mal : le lâcher-prise. Qu’est-ce…